上海浦东新区民办东鼎学校心育活动 | 从“心”启航，赋能成长

　　心育活动 | 从“心”启航，赋能成长

　　开学第二周，适应性心理教育的“第一课”在小初部全年级各班同步开启。各位班主任精心准备，围绕 “新起点，心适应” 这一主题，开展了形式多样、内容丰富的心理主题班会。

　　班会课上，老师们通过趣味游戏、案例讨论、视频赏析等方式，引导同学们认识小学、初中新变化、学习时间管理方法、探讨好习惯的养成方法。这场覆盖全年级的心育活动，在每个班级播下了关注心理健康、积极寻求成长的种子。

　　六年级的同学们已在校园里度过了三周的时光。为帮助同学们更好地适应初中生活，缓解成长过渡期的焦虑与迷茫，9月19日下午，心理老师带领大家体验一次深度团体心理辅导活动，“从心适应，结伴同行”。

　　活动伊始，一场名为 “特权行走” 的沉浸式体验悄然开启。全体同学站在同一起跑线上，在心理老师的引导下，根据过去三周的真实经历，用“向前一步”的方式回应一个个问题。“你曾感到作业量难以应付”“你已经交到了一个可以一起吃午饭的朋友…”沉默的步伐，却是内心最响亮的共鸣。 当活动停止，同学们分布在教室的不同位置，无需多言，一个眼神便已传递出深深的理解：原来，我不是一个人。 所有的忐忑与困惑，都在这场安静的行走中得到了接纳与释怀。

　　同学们将抽象的情绪转化为具体的挑战，匿名写下“过去三周最头疼的一件事”。随后，根据最集中的问题，组成了四个 “智囊团”：学业加速器、人际破冰船、时间管理器、情绪调节站,同学们纷纷献出自己的好办法。一张张凝聚着集体智慧的海报迅速被填满，这不仅是解决问题的适应指南，更是同学们互助与智慧的结晶。

　　活动的最后，一场温暖的仪式将全场气氛推向高潮。“支持之网” 环节，一个毛线团在同学们手中传，“我是乐乐，擅长倾听，如果你需要倾诉，可以找我!我希望我们班能成为最团结的集体!”每一个温暖的承诺，编织成一张坚实而有力的“支持之网”，所有同学都感受到了那份被接纳、被支持的踏实感。

　　教育是看见，是倾听，是赋能。本次团体心理辅导活动成功地为学生注入了一剂“心”能量，不仅有效缓解了他们的适应焦虑，更极大地增强了班级凝聚力和学生的归属感。相信这份秋天的温暖记忆，将化为他们未来乘风破浪的勇气。

【报名信息】

　免费电话：400-8080-302

　联系人：欧阳老师　手机：17310788597 　微信：Anne8597

　　　　　江老师　手机：18017921033 　微信：jiangyue2046